Talk! Talk!

달걀프라이 또는 슈크림빵

달걀 프라이 반숙은 알코올의 체내 흡수를 줄여주는 효능이있다.

만약 반숙 프라이를 구하기 어렵다면 편의점에 들러 달걀 노른자가

듬뿍 들어간 슈크림빵을 먹는 것이 좋다.

물마시기

숙취의 원인은 알코올이 다 분해되지 못하고 몸 속에 남아 있기 때문이다.

하지만 생수 한 통의 가치가 여명808과 맞먹는다고 하니

최대한 물을 많이 마시도록 하자

찬 바람 피하기

술을 마시면 혈관이 확장되고 혈액순환이 빨라지면서 정상체온을 유지하기 힘들다.

이때 찬 바람에 노출되면 저항력이 약해져 질병에 걸릴 확률이 높아진다.

오후 7시 이후에 먹기

한국 음주문화 연구센터에서 오전 7시, 11시, 오후 7시,11시 등 4가지 시간대별로

음주후 인체반응을 측정한 결과 오후 7시가 알코올이 가장 서서히 흡수되면서

취기가 많이 오른다고 한다. 즉 이 시간대만 피해서 먹으면 빨리 취하는걸 막을 수 있다.

30분간 누워있기

약속 나가기 전 30분간 누워있다가 나가면 혈액이 70%나 증가하면서

컨디션을 최상으로 높여줄 수있다.

토하기

단시간 내에 술을 깨려면 알코올이 위장에서 흡수되기 전에 토하는게 좋다.

특히 감당할 수 없을 정도로 마셔 혼수상태 직전이라면 억지로라도 토해내는게 좋다.

하지만 너무 토를 자주하는 것도 건강에 좋지 않으니 죽을 것 같을때 이 방법을 이용하자

편의점 활용하기

숙취의 가장 큰 원인은 혈당부족

편의점에서 녹차, 유자차, 알로에나 토마토주스, 아스파라긴산이 함유된 숙취해소음료, 꿀물

등을 먹어 혈당을 보충하는 것이 좋다.

술과 담배 동시에 하지않기

니코틴은 알코올의 체내 흡수 속도를 높여 빨리 취하게 만들며, 몸의 저항력을 떨어트린다고 한다.

술과 담배 둘 다 피하는 것이 건강에 좋겠지만, 음주 중 흡연은 잠깐 참자!!

중고차전문매매단지 가양오토갤러리

​